Как приготовить хумус из нута в домашних условиях? Предлагаю 3 рецепта хумуса. Также Вы узнаете, как приготовить пасту тахини (кунжутную пасту) самостоятельно.

1 рецепт:
- Отварной нут ... 100 г
- Кунжутная паста ... 1 ст.л.
- Растительное масло ... 1 ст.л.
- Чеснок ... 1 долька
- Лимонный сок ... 1 ч.л.
- Куркума ... 1/4 ч.л.
- Соль
- Перец

Кунжутная паста (тахини):
- Кунжутные семечки ... 1 ст.л.
- Растительное масло ... 1 ст.л.

2 рецепт:
- Отварной нут ... 100 г
- Соус песто ... 2 ст.л.
- Растительное масло ... 1 ст.л.

3 рецепт:
- Отварной нут ... 100 г
- Семечки подсолнечные ... 1 ст.л.
- Кетчуп ... 2 ст.л.
- Сумах ... 1 ч.л.
- Растительное масло ... 1 ст.л.
- Соль
- Перец

Мой канал коротких кулинарных видео https://www.youtube.com/channel/UC9PhfEHvpjUuRChWNhic8Bg

У меня на канале есть другие видео в плейлистах:

Салаты и закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTVApqXPVNGW4YjdJM-QvKAE

Выпечка, блины, оладьи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTW8mYTAgtrnzGS0tY-AztoK

Рецепты из жмыха после соковыжималки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTU38V-dFwDYtnBbFhfxF-Wk

Кексы и другие блюда в микроволновке https://youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTWfweE1h64LglPKIpfWIJjn

Рецепты супов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTU4ifywAxoIKmh-q-1k8_3D

Рецепты из мяса и курицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTVHPr2sqUGmZXPuIU9jpgZB

Тесты, обзоры, лайфхаки и прочее: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTWFVMk2aMjsSD4814ed5QGi

Рецепты в пост: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTUxZbYfDp6BbZAL1wxermae

Напитки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqx2flZwXUTWCI7Vqyyl0K5HmgpCENQo7

#ШуршуПоДому