Как общаться с токсичными родственниками?
Как распознать эмоциональное давление за заботой и обезопасить себя?
⠀
Каждый из нас хотя бы раз в жизни, сталкивался с человеком, после взаимодействия с которым остается неприятный осадок, чувствуешь себя обессиленным и никчемным. Есть люди, которые портят настроение, делают жизнь невыносимой, обесценивают вас и вселяют неуверенность в себе. Их принято называть токсичными людьми.
⠀
Очень хорошо, если можно навсегда вычеркнуть таких людей из своей жизни и забыть о них, как о страшном сне. Но зачастую бывает так, что с такими людьми приходится встречаться и общаться регулярно.
⠀
Таким человеком может быть не только странная тетенька в автобусе, которая делает публичные замечания вам или вашему ребёнку, а родной и близкий человек, отказаться от общения с которым не получается.
⠀
Поговорим о том, как научиться распознавать токсичных людей, об их характерных признаках. И о том, как защитить себя, в случаях, когда общения невозможно избежать.
Поговорим о правилах, которые помогут сохранить внутренние ресурсы и стабилизируют эмоциональное состояние.
⠀
Спикер:Екатерина Забродская — психолог, семейный консультант.


#психология #токсичныеродственники #границы