Ингредиенты:

Рулет из яиц с сыром, отличный завтрак или перекус
Ингредиенты:
Яйца – 6 шт.,
Сметана – 100-120 гр.,
Шпинат у меня замороженный – 150гр.,
Соль и черный перец по вкусу.
Начинка:
Сыр – 200 гр.,
Чеснок – 2-3 зубчика,
Сметана либо майонез – 3-4 ст. ложки.

✔ Делитесь видео с друзьями:
https://youtu.be/8dnwT8h31cQ
✔ Подписывайтесь на мой ютуб канал будет интересно!)
https://www.youtube.com/channel/UCHlRFh68ZY1WU64TFU71wuw/vid eos?sub_confirmation=1
********************************************************** **********
#Рулет_из_яиц #Рулет #рецепт #рецептрулета #закуски #рулетизомлета #омлет #закусочный #закусочныйрулет
********************************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Быстрое питание (Fast food) https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCebg7Rsmp4cHaYywqn7xLx
► Полезные советы для кухни (life hack food) https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhB3XucEZv7bKy0Ml_03_FVz
► Салаты, Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCa4bxolqsUDDqdH924cK_G
► Блины, Оладьи, Сырники! https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCmKfsiKtaaPsWqAkChsl17
► Торты, крема, десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhDatC6CzPtNsw3L8u6JowF0
► Блюда с мясом https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhDCLgGhkjtrqy-JEBFbyh4Q
► Блюда с рыбой https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhB4JC6h9Qe6wXNwI-2nEkiQ
► Блюда на Пасху https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhA57c-8QG5StJ37IWTWsNR-
► Заготовки на Зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhDb9Mg46_qeonFy7YBRj4AG
►Самые Вкусные и Самые Простые рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhAnXqPPyerur6B-Ulk6KKnU
► Первые Блюда, Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhD2WJIUbKeDPnmaCfZm3jQj
► Рецепты на Масленицу - простые и вкусные! https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhAAxP63H6pJBCf9-nhmFxPo
► Пирожки и булочки https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCAQyd1--zZ1IZ4brcxxfK8
► Напитки, Соки https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhC_pqlPwrsFm8jHmM7j11Bw
► ПП рецепты (правильное питание) https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhA792WeEMllnsvo4cgqd2AM
► Рецепты на новый год, новогодний стол https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhDzo86l3juSNlicZYiG2aL-
►Праздничные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCLTEwZC03YosqCl4lVZ5W-
►Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhBTPTQDIF59roLfql1qImkT
► Диетические блюда, салаты, закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhCFAtKkcXWZZmiCQhU8bhrv
► Рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLXfbon3NNUhBMqC0DrIu_qH0Wu6XSaPI5
********************************************************************
• Большое спасибо за лайк и подписку ♡
• Мы в социальных сетях:
Одноклассники: https://www.ok.ru/ogorodsib
В контакте: https://vk.com/ogorodsib
FB: https://www.facebook.com/groups/ogorodsib/
Instagram: www.instagram.com/ogorodsib
Для сотрудничества: tumencevaolga19@gmail.com
********************************************************************