Прямой эфир с психологом Василием Ильиным. Ответы на вопросы. Вопросы можно присылать в чат.
Начну с вопроса: Навязчивые мысли, постоянное вспоминание прошлых отношений, сомнения "права я или нет". Как успокоиться от этого?

Василий Ильин
Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
Подробнее обо мне: http://ilyn.pro/obo-mne/

Запись на психологические консультации, психотерапию:
Телеграм: https://t.me/ilin_vasily
Ватсап: http://wa.clck.bar/79165683750
Email: ilyn.pro@gmail.com

Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности:
Подробности и заказ методик: http://ilyn.pro/psixoterapevticheskie...

Таймкоды:
00:00:00 Как справиться с навязчивыми мыслями о прошлых отношениях.
00:00:56 Навязчивые мысли, руминации
00:09:03 Техники осознанности
00:13:08 Переформатирование установок
00:17:03 Упражнение десенсибилизации EMDR/DПДГ для работы с негативными мыслями
00:20:50 Чувство одиночества и ненужности после отношений с нарциссом
00:25:26 Терапия после расставания
00:31:23 Психотерапевтический метод работы с ощущениями
00:36:54 Нарциссы используют абьюз, чтобы выразить свою собственную боль.
00:40:59 Манипуляции нарциссов
00:45:10 Мужчины с НРЛ и утилизация
00:46:40 Последствия абьюза для здоровья и внешности
00:47:36 Влияние стресса от абьюза на организм
00:49:30 Восстановление после абьюза

Я в соцсетях, заходите:
Instagram: https://www.instagram.com/vasily_ilyn/
Подпишитесь на канал в Telegram: https://t.me/psiholog_ilin

Если вам хочется поблагодарить автора канала:
Карта Сбер 5469 3800 7746 0276
Tinkoff 2200 7001 2920 4805