БЫСТРЫЕ И ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Вам хочется приготовить что-то шедевральное? Тогда, встречайте набор топовых рецептов с просторов интернета! Вы удивитесь, сколько блюд можно создать, посмотрев это видео. Друзья и родные будут в восторге от ваших идей! Освойте новые способы делать сладости без сахара. Звучит странно, не правда ли? Но, результат того стоит! (Не нужно забывать, что сахар увеличивает риск ожирения, сердечно-сосудистых болезней и диабета). Вот увидите - вам понравятся эти здоровые десерты!
Наш первый рецепт такой легкий, что под силу даже малышам! Вот как приготовить банановые ириски: смешайте и взбейте какао, бананы и кокосовое масло. Заморозьте смесь, и - вуаля! Манговый сорбет - идеальное лакомство (особенно для тех, кто на диете). Тут нет ничего сложного: перемешайте в блендере манго, воду и мёд; а затем поместите смесь в морозилку ​​
Оцените эту низкокалорийную замену попкорна: добавьте в смесь оливкового масла, мёда и корицы турецкий горох (нут), аккуратно потрясите ёмкость. Запеките снэк в течение 30 минут, и - приятного вам аппетита!
Узнайте, как делать марципановые конфеты на дому. Сперва, замочите миндаль в воде на 3 часа. Затем, очистите орехи от кожуры, добавьте сироп агавы и взбейте в блендере! А ещё, я научу вас готовить диетический вариант Нутеллы. Для этого нужно пропустить через кухонный комбайн фундук, финики и плоды рожкового дерева!

Не пропустите классные рецепты выпечки! Смешайте муку, разрыхлитель, лимонную кислоту, воду и миндальную пасту. Выложите получившееся тесто ровным слоем на противень. Украсьте заготовку ягодами и поместите в духовку! Наконец, вот удивительная идея торта: возьмите миску, и смешайте в ней сладкий картофель, топленое сливочное масло и горячий шоколад. Достаньте ещё одну миску, взбейте в ней яйца, добавьте цельнозерновую муку и разрыхлитель. Хорошенько перемешайте, а затем добавьте смесь к содержимому первой миски. Вновь тщательно перемешайте и запеките!

ТАЙМ-КОДЫ:
00:15 Банановые ириски
00:33 Низкокалорийный манговый сорбет
01:13 Домашние марципаны
01:37 Учимся делать Нутеллу
02:45 Рецепт торта из сладкого картофеля
05:45 Розочки из манго
Мы в социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

Бери и делай Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug
123 GO! https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw
ДУДЛЭНД https://www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/