- Как матерям справиться с чувством вины и найти баланс между "поработать еще 20 минут или побыть с ребенком"?
1. Иногда вы ругаете ребенка, а потом чувствуете вину – у матерей это самый большой вызов. Но если вы будете воспитывать детей, совсем их не ругая, вы сделаете их очень слабыми, потому что, когда они вырастут, они не смогут принять даже малейшую критику. Ваша жесткость делает их сильными, и когда они вырастут, они смогут превзойти различные трудности. Мы хотим привить им иммунитет от критики со стороны мира. Иногда если вы не слишком мягкие с детьми, не нужно чувствовать вину по этому поводу, а просто считайте, что вы прививаете вакцину от критики, на будущее.
2. Для матери это очень естественно: сколько бы вы ни делали, вам кажется, что вы не делаете достаточно - и есть признак любви: в любви вы никогда не считаете, что «я сделала достаточно» - вам кажется, что вы могли бы сделать больше - это признак настоящей любви. Пусть этот признак никогда не уходит: когда вы почувствуете, что вы сделали достаточно, значит вы находитесь в стрессе и нужно обратиться вглубь себя. Когда у вас постоянно есть чувство того, что вы сделали недостаточно, это говорит о том, что истинная любовь никогда не завершена, потому что она бесконечна.
-------------------------------------
- Как привить больше духовности нашим детям?
- Нужно просто понять, что в наших детях уже есть духовность и не нужно им ее прививать. Они очень чувствительны, живут в моменте, и нам нужно просто поддерживать их мульти-активности: если они слишком интересуются компьютерами или видеоиграми, нужно мягко перенаправить их внимание в русло реальных активностей, пению, музыки, мантрам, развивать их врожденную склонность делиться. Можно сказать: «Принеси эту чашку бабушке или что-то папе», - им это нравится и они чувствуют, что достигли чего-то. Пусть они чувствуют гордость за то, что они что-то отдают. И тогда у них будет чувство участия в жизни, вместо того, чтобы просто играть.
------------------------------
- Дети не принимают слово «медитация» - они говорят, что это для старших. Как сделать так, чтобы дети медитировали и поняли важность медитации?
1. Для этого мы и создали программу Art Excel для детей 8-12 лет.
2. Курс YES (13-17 лет) на котором подростки через игры обучаются медитации
3. Процесс интуиции (5-17 лет), на котором дети могут читать и писать, играть на планшете с завязанными глазами, используя интуицию. Они лучше учатся, у них появляется естественный интерес к медитации, они получают доступ к другим измерениям своего мозга, помогают своим родителям найти ключи и другие потерянные вещи - у них сильно обостряется интуиция. Более 90000 детей в индии и других странах уже прошло этот курс.
Нам нужно самим учиться у детей до возраста 8-10 лет. А после 10 они могут учиться медитации и йоге. С 8 лет мы можем их обучать обычным упражнениям, не называя это «духовностью», а просто говорить, что это жизнь: уважение старших, вера в божественное, молитва перед сном или перед едой - это простое прививание ценностей, которые в долгосрочной перспективе привьют им веру в нечто за рамками материального мира вместо атеизма, когда не во что верить, нечего уважать и не за что держаться, они увидят, что существует высшая сила во вселенной, которая является их другом и помощником, которой можно молиться. И семя этой молитвы может посеять мать в очень раннем возрасте, чтобы когда-то в будущем, когда они будут в стрессе, это им помогло и они никогда не потеряют уверенность, потому что в них есть семя, которое говорит: «Если у тебя не получается, молись», - изнутри появится желание помолиться. Это будет очень полезно для детей, когда они вырастут. Возможно, они не будут это делать в подростковом возрасте, но когда они станут взрослыми, однозначно это поможет.
--------------------------
- Что не нужно делать в воспитании?
- Обычно мы даём детям негативные советы – то ли естественным образом, то ли по привычке: «Не бросай мяч – окно рядом, не ходи туда!» - вместо этого нужно сказать позитивно: «Принеси мяч и положи его на диван или кинь его на лужайку. Иди сюда», - это означает то же самое. Я не говорю, что постоянно нужно так говорить, но нужно балансировать негативные и позитивные советы, поскольку невозможно полностью избежать негативных советов. Займите их музыкой, пусть занимаются творчеством.
(Продолжение - в комментариях)
Шри Шри Рави Шанкар
Original video (English): Https://www.youtube.com/watch?V=lpfofl-arnm
-------------------------------
Искусство жизни в России - официальный сайт: https://www.artofliving.ru
Трансляции в соц. сетях:
ВКонтакте: http://vk.com/aol_webcasts_rus
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/aol.webcasts.rus
Ютьюб: https://www.youtube.com/channel/UCjNEBCeApGEn6XsHRlx6Vgw/playlists
Твиттер Шри Шри Рави Шанкара на англ. https://twitter.com/SriSri
--------------------------
Поблагодарить команду переводчиков канала: карта Сбербанка 5336 6901 7318 1837 Галина Николаевна М. или Альфабанк 5486732008921314 Анна Владимировна Ш.