Вкусный легкий обед или ужин:
Щавелевый суп
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Щавель - пучок
Картофель - 1 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Масло растительное - 30 мл
Зелень
Соль
Черный молотый перец
Яйцо вареное

Фаршированные кабачки:
Кабачки - 6 шт
Фарш говяжий - 500 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сыр - 100 г
Масло растительное
Мята - 1 чайная ложка
Соль
Черный молотый перец

Рыбный салат
Рыбная консерва - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо вареное - 3 шт
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 2 столовых ложки
Петрушка

Манник на кефире с бананом:
Манка - 1 стакан (стакан 200 мл)
Кефир - 1 стакан
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 1 пакет (10 г)
Сахар - 0,5 стакана
Соль щепотка
Масло сливочное - 50 г
Бананы мягкие - 2 -3 шт
Ванильный сахар по желанию



➡️Подпишись на наш основной канал! https://www.youtube.com/channel/UCodCaqAdmxm5nUUjH5mGdKA/
@turkishpeople1

❗