Практические рекомендации для управления своим состоянием в ситуации острого стресса.
Как жить в ситуации неизвестности?
Что самое важное в эпоху тяжелых перемен.
Как справляться с приступами тревоги и паническими атаками.
Файл с антистрессовыми навыками здесь: https://drive.google.com/file/d/1a_RetoJo5RIM55HNJMznGfw_nFuePcuT/view?usp=sharing