Творожный десерт без сахара.Низкоуглеводный десерт.Желе из творога. Лёгкое и вкусное желе из творога.
Творожный десерт - вкусный и полезный десерт из творога. Этот изумительный творожный десерт готовится очень быстро. Такой творожный десерт понравится всей семье.
Творог 40 %- 250гр.
1 пакетик - желе для пудинга.
Голубика - 125гр.
Вода - 300 мл.
В холодильник на 4 - 5 часов.
----------------------------------О МОЕМ КАНАЛЕ----------------------------
На моем канале - Rosa Miller - хочу поделиться блюдами, которые употребляю сама, как диабетик. В основном я ищу рецепты для КЕТО и LCHF ( низкоуглеводное питание) на иностранных ресурсах.Так как я диабетик, мне приходится всегда следить за питанием, чтобы было меньше углеводов. Я три месяца делала КЕТО диету и многому научилась, как надо избегать углеводов при диабете. Я конечно знала, что сахар в сладком, но не знала, что он везде!
На КЕТО и LCHF - низкоуглеводном питании я не ем картофель, крупы, рис, макароны, фрукты и соки. Это не значит, что я вообще их не употребляю, но стараюсь их избегать. Хлеб я не могу полностью исключить, т.к. рецепты безуглеводного хлеба состоят в основном из ореховой муки. А я, как оказалось не переношу много ореха.
Теперь я перешла на LCHF - низкоуглеводное питание и этим хочу поделиться с Вами. Я никого не учу, как питаться правильно при диабете, а просто готовлю для себя, так как я чувствую и что мне подходит при диабете. Вы можете делать каждое блюдо под себя! Менять, добавлять или убирать продукты, как Вам нравится! О том, как я делала КЕТо диету, можете посмотреть ролики:
https://www.youtube.com/watch?v=6vIxQwwbJ9Q&t=80s
https://www.youtube.com/watch?v=2m355oOd1zs&t=23s
Также будут ролики о нашей жизни в Германии.
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q?view_as=subscriber
Social Media:
Одноклассники: https://ok.ru/group/53738849239169
Facebook: https://www.facebook.com/rosa.miller.509
ВК: https://vk.com/id403777509