Ссылка на суповарку Morphy Richards Saute and Soup 501014 https://morphyrichards.ru/catalog/detail/saute-and-soup-501014/?utm_source=youtube&utm_medium=review&utm_campaign=zdorovoepitanie
Скидка10 % по промокоду OK10 действует до 8 марта включительно.

Грибной крем-суп
Картофель 450 г
Белые грибы сушеные 15 г
Репчатый лук 35 г
Чеснок 1 маленький зубчик
Топленое масло Гхи 10 г
Грибной бульон 500 мл
Вода 300 мл
Перец белый молотый
Соль
На 100 г 32,5 кКал 0,9/1/5
Выход 1425 г

Мини оладушки
Кефир 2,5% 150 г
Яйцо СО 1 шт
Мука ц/з пшеничная 55 г
Мука ц/з рисовая 55 г
Соль щепотка
Сода щепотка
Растительное масло 2 г
На 100 г 228,4 кКал 9,2/5,6/35,2
Выход 250 г

Запеканка из макарон на сковороде
Макароны готовые (в сухом виде ~ 120 г) 300 г
Котлета (отварная, запечённая курица, индейка и т п) 80 г
Яйцо СО 3 шт
Перец 40 г
Растительное масло 5 г
Соль
На 100 г 159 кКал 10,8/5,9/15,9
Выход 560 г