Бывает так, что мысли крутятся по замкнутому кругу, загоняя нас в более тяжелое состояние. Что это за привычка, как она формируется, и как от нее избавиться – узнаете из видео.

Об авторе. Психолог Александр Шахов.
• Практикующий психолог с 10-летним стажем
• Специалист в области семейных отношений, коммуникаций и воспитания детей
• Счастливый муж и заботливый отец
• Основатель тренингов, которые прошли уже более 10 тысяч женщин
• Автор популярных курсов «Женская самооценка», «Мужская психология», «Манипуляторы и их жертвы», «Измены», «Предназначение» и др.
• Помогает найти ответы даже на сложные вопросы
• Пишет с юмором про отношения
• 2700+ консультаций по отношениям, самореализации и лечению эмоциональных и психологических травм
• Посетил с тренингами более 35 стран мира
• Эксперт журнала "Psychologies", автор статьей для изданий «7я», «ДНИ.РУ», "EVA", "Econet", "PsyFactor"
• Регулярно выступает в подкастах международной радиостанции "Sputnik" холдинга «РИА-Новости».