Женщина после родов трансформируется.
С рождением ребёнка меняются ее восприятие, ценности жизни, предпочтения.

В то же время мозг так устроен, что он все хорошо забытое старое воспринимать как новое. А все новое автоматически вызывает у нас опаску.

Страх что «у меня ничего нет, я долго сидела дома, я не смогу реализоваться», может приводить к очень долгим откладываниям (реакция на страх бей-беги).

Как с этим справиться - просто делать! Не ждать, что сначала пройдёт страх, а потом я буду пробовать. А делать вместе со страхом.

Что именно можно делать я рассказываю в видео.

Ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь своим опытом выхода из декрета, особенно затяжного.

Мой телеграм канал:
https://t.me/VLTnueropsychologist

Мой Instagram:
https://www.instagram.com/victoria_lyubarevich_torkhova

Узнать больше обо мне:
https://www.vlt.kiev.ua

Психологический проект Симфония
http://mysymphony.life