Привет, друзья!
Осенью возрастает опасность простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа. Но самую большую угрозу здоровью сейчас может представлять эпидемия COVID-19. А любую болезнь лучше не лечить, а принимать профилактические меры. От любой инфекции нас защищает собственный иммунитет. Один из самых мощных методов оздоровления - баня, т.к. при обильном потении из организма выводятся все вирусы, болезнетворные микробы, отработанные вещества - соли тяжелых металлов, продукты жизнедеятельности клеток, шлаки одним словом.
Сегодня я рассказываю о нашей бане, а точнее, инфракрасной сауне. Три года назад мы выбрали именно сборно-разборный инфракрасный саунариум фирмы BAUER за его легкость в обращении, экономичность и высокую эффективность в поддержании нашего здоровья. Вообще физическому здоровью посвящен целый плейлист на моем канале - смотрите на здоровье!))) https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnpPOA7b-ywvYUChyPGZakxCZSbRfrGU
Меня зовут Оксана Сагара, мне 58 лет. Тел\вайбер\вацап +7-918-478-95-08. Адрес электронной почты rox62@mail.ru
Здоровье и красота в жизни молодой пенсионерки - главная тема моего канала. Какова жизнь после 55 лет, что такое пенсия: Приговор или Свобода? Постараюсь найти ответ на этот вопрос с вашей помощью.
Живем с мужем в пригороде Анапы, в 20 км от Черного моря, куда переехали из Кемерово 5 лет назад. Веду здоровый, активный образ жизни. Согласна с А.П.Чеховым, который писал, что в человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Люблю ТВ-передачи "Модный приговор" и другие, посвященные красоте. Много читаю о здоровье, о долголетии, постоянно занимаюсь физкультурой, предпочитаю здоровое питание. Обожаю вязать на спицах, рисовать, любоваться природой. Черпаю силы и вдохновение в своей семье: у меня две дочери, две внучки и внук!
Буду рада с помощью своего канала поделиться со зрителями своими знаниями, умениями, позитивным мышлением.