0:00 – В этом видео "Жизнь изменится сама, если ты осознаешь, что работать надо не над собой, а с собой и с привычками!"
1:46 – Невротическая жизнь, которая случается
3:19 – Привычка – вторая натура, а человек – биоробот, состоящий из привычек
5:00 – Динамические стереотипы, а не объективный взгляд на мир
6:10 – Деградация после 25-ти лет
7:00 – Вредные привычки обнаружены. Как бросить вредную привычку?
9:10 – Постоянство – для меня не есть хорошо?
9:56 – Наработка навыков и внедрение привычек, на примере откладывания денег
12:39 – Инвестиции в свою привычку, могут сделать тебя другим человеком
13:30 – Поневоле начинаешь верить в карму... Одна систематическая ошибка, которую человек может совершать в своей жизни
14:45 – Причинно-следственные связи, не осознаваемые людьми
16:45 – Механизм убирания/внедрения привычек на примере "не есть после 16-00 тяжёлую еду"
19:17 – "Всё индивидуально"
20:53 – "Кто-то легко бросает курить, а кто-то нет" Про то, как бросить курить. Как я бросал курить. Про срывы на сигареты
24:32 – Организм живёт своей жизнью, поэтому важно объяснить ещё и своему мозгу, решив проблему понимания: "А почему я делаю эту вредную привычку? Чего мне не хватает в жизни?"
25:18 – Пример одиноких женщин бальзаковского возраста
26:40 – Парадокс возрастных изменений
28:15 – Внедрение и исключение привычки на примере курения. Правильный и неправильный подход
30:32 – Вредные привычки у детей
32:08 – Возрождение работы с привычками людей
34:00 – Неэффективное бросание вредных привычек
34:45 – В чём ваш затык? Почему вы срываетесь?
36:00 – Тонкости дрессировки собак и воспитания людей
39:25 – Работа над собой – работа с собой
39:40 – Первое что я сделал – перестал себе врать
43:10 – Самодисциплина и сила воли или понимание и любовь?
48:42 – "Нужно ли плохие привычки менять, если они сформированы с детства?"
______________________________________________
Канал посвящён саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир. В ранних видео, Вы найдёте всестороннее самопознание, саморазвитие и мотивацию к жизни. Делюсь знаниями, как я смог сделать лучше свою жизнь в разных сферах: как бросить курить, пить, перейти на более чистое питание и начать работать на себя.

С начала 2016 года я являюсь специалистом по разблокировке затылочного сустава, который называют «Атлант», занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с ОДА.
Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на накопленном опыте специалиста по разблокировке Атланта, постоянно изучающего биомеханику, кинезиологию и всё, что касается естественного оздоровления человека посредством движения!

ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ!
С уважением, Константин Гражданкин.
______________________________________________
Получить доступ к закрытым видео и прошедшим эфирам, можно оформив спонсорскую подписку на канал – https://www.youtube.com/channel/UCWUW9onHCBm9LsPCJXlKDjg/join
Поддержать деятельность Константина добровольным пожертвованием – https://vk.com/topic-109557207_44584734

Все плейлисты с тематиками видео на канале – https://www.youtube.com/channel/UCWUW9onHCBm9LsPCJXlKDjg/playlists?disable_polymer=1

Коррекция затылочного сустава Атланта и все видео о проблеме – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ2Fgukw70OdfJPv6EcDcfjL

Комплексное оздоровление опорно-двигательного аппарата "Биомоторика" – https://www.youtube.com/playlist?list=PLM7HFTL2WUZ1i7mMBkRotIi0JKHPrUlLH
Видео про то, как улучшить своё здоровье без лекарств посредством движения (остеохондроз, сколиоз, кифоз, гипертония, ВСД, а также упражнения для здоровья тела и профилактики заболеваний ОДА).

Расписание семинаров по Биомоторике, Отзывы об "Атланте" и другая подробная информация – https://vk.com/bio_moto
Инстаграм проекта – https://instagram.com/bio.moto

Личный помощник по всем вопросам – +7 (919) 280-98-88 (Екатерина)

Константин Гражданкин в социальных сетях:
Инстаграм – https://instagram.com/freemankosmos
Телеграм канал – https://t.me/freemankosmoschannel
Группа VK – https://vk.com/freemankosmoscommunity
Страница VK – https://vk.com/freemankosmos

Для обратной связи:
-по "Атланту" и Биомоторике – https://vk.cc/afS5Wc
-о другой деятельности КГ – https://vk.cc/6iMH7n
-для личной обратной связи:
Telegram – @freemankosmos
WhatsApp – +7 (908) 781-33-82
______________________________________________
#какизменитьжизнь #какработатьнадсобой #броситьвреднуюпривычку #разобратьсявсебе #запуталсявжизни #запуталсявсебе #какправильножить #какнайтисебя #предназначение #мотивация #вредныепривычки #константингражданкин