Мои страницы:
Телеграм
https://t.me/+pz-XjCNYnEhhYjMx

Инстаграм
https://instagram.com/sve_flymama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ссылка на бесплатный марафон «Волшебная формула воспитания»
https://trening.flymama.info/marafon-vfv/?utm_source=youtube

Истерика - это нормально! У истерики ВСЕГДА есть причина. Эмоции просто НАКОПИЛИСЬ и сейчас ребёнок от них избавляется.

Истерика - это не ваш проигрыш, как родителя. Это НОРМАЛЬНОЕ и здоровое поведение для ребенка.

Если ребёнок истерит или ведёт себя агрессивно - КОНТРОЛИРУЙТЕ СЕБЯ и свое состояние!

1️⃣ ДЫШИТЕ, МОЛЧИТЕ, НЕ ПАНИКУЙТЕ
Ничего страшного или плохого не происходит.
Ребёнок расстроен и испытывает сильные эмоции.
Справиться с ними ещё не может.
Красиво вести себя не в состоянии.
Важно чтобы вы оставались спокойны!

2️⃣ ОСТАНОВИТЕ НЕДОПУСТИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ.
Не давайте ребенку бить вас, других или себя.
Просто удерживайте за ручки или в крепких объятиях.
“Ты так сильно расстроен, что хочешь ударить. Понимаю. Я тебе помогу не драться и поддержу тебя”.

3️⃣ СОЧУВСТВУЙТЕ, А НЕ ОСУЖДАЙТЕ
Агрессивный ребёнок страдает! Ему сейчас тяжело.
Не ругайте, не затыкайте рот, не заставляйте замолчать.
Дайте выплакаться в ваших любящих объятиях или рядом с вами.

4️⃣ ЖДИТЕ ПОКА ЭМОЦИЯ ПРОЙДЕТ
Любая эмоция проходит.
Это всего лишь гормоны стресса в крови, которые должны “перегореть” и выйти из организма со слезами, благодаря движениям и словам.
Истерика и крики до 20-40 минут - это нормально, не вредно и не плохо.

5️⃣ ПРЕДЛАГАЙТЕ ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ
Давай покричим в подушку или банку?
Хочешь ударить подушку?
Давай порвём эти журналы.
Нарисуй то, как ты сердит.

6️⃣ НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ
Если он прогоняет вас - спокойно уходите на время и возвращайтесь через пару минут, проверяя готов ли ребёнок к контакту и объятиям.

7️⃣ БУДЬТЕ РЯДОМ И ЗАБОТЬТЕСЬ
Укройте одеялом.
Уберите тяжёлые предметы из доступа.
Сделайте чаю.
Введите в отдельную комнату, где его не буду видеть и слышать другие люди.
Показывайте, что вы рядом и что отношения с вами не нарушены.

8️⃣ ОБСУДИТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ ПОСЛЕ
Когда все успокоились - вспомните эту ситуацию.
Проговорите эмоции.
Выслушайте ребенка.
Предложите, что можно делать в такой ситуации.
Подтвердите, что ничего плохого не произошло и что такое бывает с каждым.

Все ли понятно?
Как вы справляетесь в таких ситуациях?

Больше можно узнать на моих курсах и по тегу #агрессия_вбс #психолог_светлана_гончарова #психолог_света_гончарова