Полезный и очень вкусный десерт!!
Который не нужно готовить! И вам потребуется всего 5 минут, на его приготовление.

Нам понадобится:

Банан 140 гр
Какао 25 гр
Мёд или ( сироп топинамбура или кленовый) 1 ложку
Кокосовое масло 70 гр
Арахисовая паста 1 ч. Л


Для начала нам нужно
Смазать силиконовую форму кокосовым маслом немного
Взбить блендером банан, потом к нему добавить арахисовую пасту и кокосовое масло, дальше продолжать все смешивать потом мёд и какао, ещё все сбиваем.
Полученную смесь выкладываем в силиконовую форму
И ставим в морозильник на 30 мин
Вытаскиваем и можно немного подождать, тогда будет вкуснее

Приятного аппетита