Друзья, умеете ли вы бороться с тревогой и стрессом? Давайте сегодня отправимся «За пределы работы» и посмотрим видео для сотрудников сети магазинов «Магнит» с Михаилом Хорсом, психологом, телеведущим авторской программы на телеканале «Доктор».

✔Что такое тревога и для чего она человеку?
✔Как распознать тревогу?
✔В чём выражается стрессоустойчивость и как её тренировать?
✔Какие психологические особенности присущи людям, работающим в торговле?
✔Как бороться с негативом, возникающим на рабочем месте?

Смотрим видео и учимся оберегать своё внутреннее состояние от внешнего воздействия.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях, а также предлагайте темы для следующих эфиров.